به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان نی ریز، در تاریخ ۲۵ مهر جلسه ای با موضوع سلامت روان در محیط کار ویژه پرسنل شبکه بهداشت و درمان شهرستان نی ریز برگزار شد.

در ابتدای جلسه سرکار زارعی معاون بهداشتی شبکه بهداشت در مورد اهمیت سلامت روان کارکنان و لزوم برگزاری این جلسات صحبت کردند .

خانم دیدگاه مسئول واحد سلامت روان شبکه بهداشت در ابتدای صحبت خود ، سلامت روان در محیط کار را حالتی از رفاه و آسایش روانی همراه با سلامت جسمی ، اجتماعی و معنوی تعریف کردند که در این حالت فرد می تواند با تنش های روزانه خود کنار بیاید .

وی عنوان کرد: سلامت روان در محیط کار سهم زیادی در بازدهی کارکنان دارد .

در ادامه ایشان بیان کردند که فرسودگی شغلی یکی از موضوعاتی است که سلامت روان کارکنان را به خطر می اندازد که می تواند با علایم و نشانه هایی مثل اختلال در خواب ، احساس خستگی و فرسودگی ، از دست دادن انگیزه و ...‌همراه باشد و برنامه ریزی روزانه ، کنترل افکار و احساسات ، گفت و گو با دیگران و حمایت و پشتیبانی از یکدیگر و ...می توانند از فرسودگی شغلی پیشگیری کند .

در پایان خانم دیدگاه خاطر نشان کردند: که ایجاد روابط مثبت با همکاران می تواند حس حمایت اجتماعی را تقویت کند.

در ادامه خانم شیخعلی مشاور شبکه بهداشت ، سبک زندگی سالم ، برنامه ریزی روزانه ، مهارت نه گفتن ، آرام سازی و ..‌را به عنوان راهکارهای مدیریت استرس بیان کردند .

و در پایان صحبت در مورد نشخوار فکری و روشهای مدیریت ذهن صحبت کردند ./ع.علیخانی

پایان خبر.