2.       قبل و بعد از واکسن ،آب و مایعات فراوان بنوشیدچون کم آبی بدن موجب اختلال در سیستم ایمنی وعدم پاسخ مناسب بدن به واکسن می شود.

3.      
قبل و پس از واکسیناسیون مصرف روزانه مقادیر کافی از انواع سبزی ها و میوه ها،شیر و لبنیات کم چرب، تخم مرغ ، حبوبات، گوشتها، و نان و غلات سبوس دار به سیستم ایمنی بدن و پاسخ مناسب به واکسن کمک می کنند.

4.       -مصرف حداقل   5وعده در روز 3وعده از انواع سبزی ها و2  عدد متوسط از انواع میوه ها در میان وعده ها برای تقویت سیستم ایمنی و پاسخ مناسب بدن به واکسن لازم است.

5.      
مکمل ویتامین پنجاهDهزار واحدی رابراساس دستور عمل های وزارت بهداشت، ماهانه یک عدد برای تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف کنید.

6.      
مادران باردار باید روزانه یک عدد مکمل هزار واحدیویتامینDکه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند،مصرف کنند.

7.      
مصرف فست فودها، غذاهای چرب،شیرین،پرنمک و تنقلات شور موجب تضعیف سیستم ایمنی شده و زمینه را برای ابتلا به بیماری ها از جمله کرونا فراهم می کند باید از مصرف بی رویه آنها خودداری شود.

8.      
از مصرفروغن های نباتی جامد و نیمه جامد، روغن ها و چربی های حیوانی به دلیلت حریک سیستم ایمنی بدن خودداری شود.

9.      
تغذیه صحیح با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه به تاثیر بهتر واکسن در بدن کمک می کند.