به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان، به مناسبت روز جهانی قلب با هماهنگی واحد سلامت روان شبکه بهداشت و درمان نی ریز، جلسه آموزشی ای در سالن آموزشی شرکت فولاد با موضوع سبک زندگی سالم (اختلال افسردگی و مدیریت استرس) ویژه کارکنان برگزار گردید.

ابتدا «زینب شیخعلی» کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان، به تعریفی از مهارت های زندگی و اهمیت آن پرداخت، سپس اختلال افسردگی و علائم این اختلال (خلق غمگین، عدم لذت از فعالیت های روزمره، بی حوصلگی، ناامیدی) و راهکارهای درمانی را بیان کرد.

در ادامه به تعریفی از استرس و اضطراب و مدیریت استرس اشاره ای کرد و در این زمینه راهکارهای لازم را ارائه داد و در پایان جلسه مدت زمانی برای پرسش و پاسخ شرکت کنندگان در نظر گرفته شد./رویا آزادی فکر

پایان