به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان، واحد سلامت روان شبکه بهداشت و درمان، جلسه ای در سالن آموزشی شرکت فولاد با موضوع سبک زندگی سالم (اختلال افسردگی و مدیریت استرس) ویژه کارکنان برگزار کرد. در ابتدا طاهره دیدگاه، مسئول واحد سلامت روان شبکه بهداشت و درمان، به تعریفی از سبک زندگی سالم و اهمیت آن پرداخت، سپس اختلال افسردگی و علائم این اختلال (خلق غمگین، عدم لذت از فعالیت های روزمره، بی حوصلگی، ناامیدی) و راهکارهای درمانی را بیان کرد.

در ادامه به تفاوت های استرس و اضطراب و مدیریت استرس اشاره کرد و در این زمینه راهکارهای لازم را ارائه داد. در پایان جلسه، پرسش و پاسخ توسط شرکت کنندگان انجام شد./رویا آزادی فکر

پایان